Erkenntnisse aus über 200 Studien: Was hilft WIRKLICH bei hohem Blutdruck?

Wie kommt es zu solchen dramatischen Zahlen? Durch ein völlig falsches Verständnis der Krankheit und der möglichen Behandlungsmethoden!

Todesursache Nummer 1: Warum ist Bluthochdruck so gefährlich?

Die Deutsche Herzstiftung bestätigt: Bluthochdruck ist ein gewaltiges Risiko für deine Gesundheit! Denn er ist der größte Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Herzinsuffizienz – die häufigste Todesursache weltweit!

• Bluthochdruck verkürzt die Lebenserwartung um durchschnittlich 5 Jahre
• Schlaganfälle: Rund 50 % aller Schlaganfälle und Herzinfarkte werden durch hohen Blutdruck ausgelöst
• Studien (1) zeigen: Ein um 8 % erhöhter Blutdruck steigert das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts um 100 %!
• Führt bei 50 % der Betroffenen zu Augenschäden bis hin zu vollständiger Blindheit
• Belastet das Gehirn und kann die Demenzgefahr verdoppeln (2)

Besonders tückisch ist Bluthochdruck auch deshalb, weil er oft unentdeckt bleibt. Bis zu 30 Millionen Deutsche sind von Bluthochdruck betroffen und die Hälfte von ihnen ist sich der Erkrankung noch nicht einmal bewusst! 

Hast du eines der folgenden Symptome? Dann könntest auch du betroffen sein!

• Nervosität, Schlafstörungen, Gereiztheit
• Schwindel oder Kopfschmerzen
• Nasenbluten
• Kurzatmigkeit
• Brustschmerzen
• Sehprobleme

Blutdrucksenkende Medikamente: Mehr Schaden als Nutzen?

Ist die Diagnose Bluthochdruck einmal gestellt, werden in der Regel sofort Medikamente zur Blutdrucksenkung verschrieben. 

Doch die Mehrzahl der Betroffenen erreicht trotz Blutdrucksenkern niemals gesunde Werte. Gleichzeitig können die Medikamente jedoch eine Vielzahl von Nebenwirkungen erzeugen, die die Lebensqualität der Patienten verringern und sogar lebensgefährliche Folgen haben können!

Zu den häufigsten Komplikationen von Blutdruckmedikamenten zählen: 

• Kopfschmerzen, Schwindel und Ohnmachtsanfälle
• Dauerhafte Müdigkeit und Energiemangel
• Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung
• Erektionsstörungen und sexuelle Unlust
• Haarausfall
• Bis zu 33 % der Betroffenen erleiden Hustenanfälle, die bis zur Erstickung führen können
• Intensive Schwellungen, die sogar lebensbedrohlich werden können
• Stark juckender Hautausschlag 

Aber es gibt Alternativen, die ohne Nebeneffekte den Blutdruck senken können. Wir zeigen dir, wie das funktioniert. 

Kannst du einfach dein ganzes Leben umstellen?

Eine Krankheit ist nur sehr selten (etwa 5 bis 10 % der Fälle) der Auslöser für Bluthochdruck. Daher gibt es meist auch keine einfache, direkte Möglichkeit, das Problem zu kurieren.  

Bist du betroffen, musst du dauerhaft gegen den hohen Blutdruck ankämpfen. Ärzte empfehlen daher, dein ganzes Leben umzukrempeln: 

• Jeden Tag viel Laufen und Sport treiben
• Reduktion der Salzzufuhr auf ca. 5 g/Tag
• Auf Süßes, Fettiges, Fertiggerichte und hoch verarbeitete Lebensmittel verzichten
• Stattdessen mindestens viermal pro Woche Fisch essen
• Keinen Alkohol mehr trinken
• Nicht mehr rauchen
• Keinen Kaffee mehr trinken
• Abnehmen, bis du dein Idealgewicht erreichst
• Und dich von nichts und niemandem mehr stressen lassen

Für die meisten Menschen ist das unmöglich. Wir müssen arbeiten, haben Familie, Stress und Zeitmangel. Und überhaupt: Wer will schon auf sämtliche angenehmen, gut schmeckenden Dinge im Leben verzichten?

Es ist daher kaum überraschend, dass die meisten Patienten ihren hohen Blutdruck nie völlig in den Griff bekommen. 

Ein Blick auf die Bluthochdruck-Statistik bestätigt dies: Millionen von Deutsche sind nach wie vor betroffen. In der Altersgruppe ab 70 Jahren sind es sogar 75 % aller Menschen! 

Ist also alles verloren? Müssen Betroffene Medikamente mit Nebenwirkungen nehmen, ihre Lebensqualität zerstören oder einfach sterben? Nein! Es gibt Alternativen: 

Gibt es eine bequemere Möglichkeit, Bluthochdruck effektiv und ohne Nebenwirkungen zu senken?

Du kannst deinen Blutdruck ohne hohe Kosten oder großen Aufwand zu senken, wenn du auf Schwarzkümmelöl setzt! Es wird aus den Samen der “Nigella Sativa” Pflanze gepresst und steckt randvoll mit hochwertigen Wirkstoffen. 

Besonders interessant ist dabei das Thymochinon, ein natürliches, ätherisches Öl. 

Es besteht kein Zweifel an der positiven Wirkung des Schwarzkümmelöls: Mehr als 120 Studien zeigen eindeutig, dass es deinen Blutdruck senken und dein Herz-Kreislauf-System unterstützen kann!

Die mächtige Wirkung von Schwarzkümmelöl zeigt sich besonders gut in einer Metastudie (3), die 11 vorangegangene Studien auswertete. Mit einer täglichen Dosis zwischen 0,5 und 3 mg konnten die Forscher beeindruckende Ergebnisse erzielen: 

• Der Blutdruck sank um durchschnittlich -3,2 / -2,8 mmHg bei allen Versuchsteilnehmern (darunter auch Personen mit normalem Blutdruck) 
• Dadurch verringerte sich das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt um jeweils 30  %! 

Im Durchschnitt aller untersuchten Studien sank der obere Blutdruck der Teilnehmer um -3,2 mmHg (rote Raute)

Die untersuchten Studien folgten den anerkannten Empfehlungen für die Verwendung von Schwarzkümmelöl. 

• Anwendungszeitraum von mindestens 4 Wochen, damit sich die blutdrucksenkende Wirkung entfalten kann. 
• Eine maximale Dosis von 3 g (etwa ein Teelöffel) pro Tag.

Eine Tagesdosis von bis zu 3 g gilt als absolut sicher und wird zum Beispiel von Ärzten der Uniklinik Freiburg empfohlen. 

Eine Menge von bis zu 3 Gramm pro Tag wird zum Beispiel in Arbeiten des Uniklinikums Freiburg angegeben. 

Das Beste an dieser Methode zur Blutdrucksenkung: Nebenwirkungen sind bei der Einnahme nahezu unbekannt – ganz im Gegensatz zu den typischen Blutdruckmedikamenten!

Wie genau hilft dir Schwarzkümmelöl bei Bluthochdruck?

Eine wissenschaftliche Studie (4) gibt uns einen noch besseren Einblick in die Funktionsweise von Schwarzkümmelöl. In dieser Untersuchung wurden Patienten mit hohem Blutdruck (Durchschnitt: 142 zu 87!) mit 2,5 ml Schwarzkümmelöl behandelt. 

Eine Placebogruppe erhielt hingegen Sonnenblumenöl im gleichen Zeitraum. 

Das Ergebnis ist kaum überraschend: Die Personen, die Schwarzkümmelöl einnahmen, zeigten eine sehr starke Blutdrucksenkung. 

• Der systolische (obere) Blutdruck sank um -8,37 mmHg
• Der diastolische (untere) Blutdruck sank um -8,6 mmHg

Der diastolische Blutdruck der Versuchsteilnehmer sank von 88 auf unter 80 (durchgehende Linie)

Bei den Teilnehmern, die Sonnenblumenöl erhielten, gab es hingegen keine nennenswerten Veränderungen. 

Doch das ist noch nicht alles! Die Wissenschaftler erfassten noch weitere Daten und konnten auch hier massive Verbesserungen durch Schwarzkümmelöl entdecken: 

• Der Blutzucker (nüchtern) sank um 6,5 mg/dl
• HDL (“gutes Cholesterin”) nahm stark zu und stieg um fast 6 %
• LDL (“schlechtes Cholesterin”) sank dank Schwarzkümmelöl um extreme 14 %
• Insgesamt verbesserten sich die Cholesterinwerte um 8,7 %
• Glutathion Reduktase stieg um unglaubliche 19,5 %

Der letzte Punkt ist besonders hervorzuheben: Glutathion Reduktase ist die wichtigste Kennzahl, um oxidativen Stress zu messen. 

Dein Körper ist ständig Angriffen von freien Radikalen ausgesetzt. Werden sie nicht aufgehalten, können sie erhebliche Schäden an deinen Zellen verursachen (oxidativer Stress). 

Glutathion ist der wichtigste Kämpfer deiner Abwehr. Es kann freie Radikale besiegen und unschädlich machen. Je mehr Glutathion dein Körper zur Verfügung hat, desto besser kann er mit den Angreifern umgehen. 

Doch das ist nur einer der Wege, auf denen Schwarzkümmelöl dich unterstützt: 

1. Antioxidative Wirkung 

Die Fähigkeit, freie Radikale effektiv zu bekämpfen, hilft deiner Gesundheit. Sie verhindert zum Beispiel Schäden am Gefäßsystem. Dadurch kann Schwarzkümmelöl dazu beitragen, deinen Blutdruck zu senken. 

2. Bessere Gefäßentspannung

Verengte Gefäße sind starr und geben nicht nach → dein Blut wird von ihnen zusammengepresst und dein Blutdruck steigt. Das Thymochinon in Schwarzkümmelöl sorgt hingegen für Entspannung, damit das Blut leichter fließen kann. Dadurch sinkt dein Blutdruck. 

3. Wirkt entzündungshemmend

Auch Entzündungen sind ein ständiges Problem für deine Gesundheit. Sie funktionieren wie ein Feuer, das sich nie völlig besiegen lässt. Dein Körper braucht antientzündliche Nährstoffe wie Thymochinon, um es immer wieder zu löschen und zu verhindern, dass die Flamme Schäden verursacht.  

4. Wasserausscheidung

Schwarzkümmelöl hilft deinem Körper, Wasser und Salz besser auszuscheiden. So wird Platz geschaffen für dein Blut und der Druck sinkt. 

Du willst deinen Blutdruck durch Schwarzkümmelöl natürlich senken? Darauf solltest du achten

Bei Schwarzkümmelöl gibt es große Qualitätsunterschiede! Vor allem die Menge an Thymochinon ist entscheidend, denn dieser sekundäre Pflanzenstoff ist für die meisten der positiven Effekte verantwortlich. 

• Ein Schwarzkümmelöl mit niedrigem Thymochinongehalt ist nicht zu empfehlen. Du kannst damit nur schwer die nötige Tagesdosis erreichen und zahlst viel Geld für wenig Wirkstoff – ein schlechter Deal!
• Es ist wichtig, dass die Menge an Thymochinon in einem Öl exakt und korrekt angegeben ist. Schwankungen könnten sonst dazu führen, dass du deine Tagesdosis nicht immer erreichst!

Neben schwankenden Wirkstoffmengen können auch Schadstoffe und Krankheitserreger in das Schwarzkümmelöl gelangen. Du solltest daher unbedingt auf ein Qualitätsprodukt setzen! 

Unsere Empfehlung: Purazell Schwarzkümmelöl – effektive Blutdrucksenkung für nur 1,16 € pro Tag!

Aufgrund der hervorragenden Wirkung auf den Blutdruck ist es kein Wunder, dass immer mehr Menschen auf Schwarzkümmelöl setzen. 

Das Angebot ist in den letzten Jahren ebenfalls stark gewachsen. Es kann daher schwerfallen, hier den Überblick zu behalten. 

In Sachen Qualität und Preis-Leistungs-Verhältnis kann jedoch kein Hersteller mit dem Schwarzkümmelöl von Purazell mithalten!

Lediglich 1,16 € pro Tag sind nötig, um deine tägliche Versorgung sicherzustellen und Bluthochdruck zuverlässig zu bekämpfen. 

Es enthält eine besonders hohe Menge an Thymochinon von mind. 1.000 mg/100 ml und ist damit deutlich effektiver als vergleichbare Produkte. 

Die empfohlene Tagesdosis entspricht zudem den Konzentrationen, die sich in über hundert Studien bewährt haben.

Besonders überzeugend ist aber die hohe Qualität: Es handelt sich um ein sehr frisches Öl, in dem fast keine Keime, Schwermetalle oder andere Belastungen nachweisbar sind. 

Der Hersteller lässt das Schwarzkümmelöl regelmäßig von einem unabhängigen Labor prüfen. So ist sichergestellt, dass Reinheit und Wirkstoffgehalt exzellent sind! 

Das sehen auch die Kunden so: In mehr als 400 Bewertungen auf der Herstellerseite erhielt das Schwarzkümmelöl starke 4,88 von 5 Sternen!

Fazit: Schwarzkümmelöl bekämpft Bluthochdruck ohne Nebenwirkungen

Mehr als 120 wissenschaftliche Studien und Empfehlungen von Ernährungsorganisationen und Ärzteverbänden lassen keinen Zweifel: Schwarzkümmelöl ist ideal, um hohen Blutdruck effektiv zu senken!

Über einhundert Studien haben die positive Wirkung von Schwarzkümmelöl auf den Blutdruck belegt!

Und das ist auch bitter nötig: Bis zu 30 Millionen Deutsche sind von Bluthochdruck betroffen! Die Hälfte von ihnen ist sich der Erkrankung noch nicht einmal bewusst. 

Ohne passende Gegenmaßnahmen führt ein hoher Blutdruck zu lebensgefährlichen Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Er stellt damit weltweit die häufigste Todesursache überhaupt dar und kann dein Leben um bis zu 5 Jahre verkürzen!

Die typische Gegenmaßnahme bilden Blutdruckmedikamente, die jedoch mit erheblichen Nebenwirkungen einhergehen – einige von ihnen sogar lebensgefährlich. In vielen Fällen schaden sie mehr, als sie nützen. 

Schwarzkümmelöl ist hingegen ein Naturprodukt und kommt bei sachgemäßer Anwendung völlig ohne unerwünschte, schwerwiegende Nebeneffekte aus. Es senkt den Blutdruck auf mehrere Arten und reduziert gleichzeitig Entzündungen und oxidativen Stress. 

Es ist jedoch nicht ganz einfach, ein hochwertiges und vor allem frisches Öl zu finden. Im Einklang mit den Empfehlungen internationaler Ernährungsverbände raten wir daher zum Schwarzkümmelöl des deutschen Herstellers Purazell. 

Das Präparat hat eine besonders hohe Qualität, die sich im Nährstoffgehalt, der Frische und einer äußerst niedrigen Schadstoffbelastung zeigt. Zudem hat da Schwarzkümmelöl von Purazell eine hervorragende Preis-Leistung. 

Es ist damit eine der günstigsten, einfachsten und sichersten Möglichkeiten, deinen Blutdruck effektiv zu senkend

Quellenverzeichnis

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